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枸杞叶要怎么吃呢

2021-08-29 来源:

自小就对枸杞叶不生疏,还记得之前上中小学马路边上就会有一棵枸杞树。每一次经过的情况下,我都是摘一些枸杞子吃。如今想一想,那时简直幸福快乐。居然也有天然的的枸杞子吃,如今呢,这种都没了。而我还从不了解枸杞叶如何吃呢?你清楚吗?

枸杞叶为茄科植物枸杞子或宁夏枸杞的嫩茎叶。枸杞子属灌木丛或大灌木丛,叶共生或数片散生;叶子卵状棱形至卵状披针形,长2~6公分,宽0.6~2.5公分,顶端尖或钝,尖部狭契形,全缘,双面均没毛。生在沟岸及小山坡或浇灌地埂和水沟边等处。天然的和种植均有。遍布于华北、大西北等地。别的地域也是有种植。

枸杞叶营养分析:枸杞叶含有甜菜碱、芦丁及其多种多样碳水化合物和营养元素等。常喝枸杞叶茶具备养肝明目、清理血管垃圾等健康保健作用。

枸杞叶饮食疗法功效:枸杞叶味甘、苦、性凉;入肝、脾、脾经。具备滋阴养血益肾,清热解毒解渴,袪风清目,生津止渴清肝火的作用;主冶虚损腰痛,发热渴不欲,眼赤昏痛,障翳夜盲,崩漏带下,热毒疮肿。

枸杞叶食物相克:枸杞叶与奶制品相冲

枸杞叶作法具体指导:

1.和牛肉作羹,益人,甚除风,清目。

2.若渴可煮作饮,代茶饮之。

3.发热诸毒心烦,可单煮汁解之,能清热利湿祛毒。

4.主患眼风障赤膜昏痛,取叶捣汁注眼里。

5.整株清肾脏,降肺火。运用于眼睛视力减低或夜盲:枸杞叶60克,牛肝60克,熬汤,给油、盐调料服。

我几乎没有吃过这一东西哎,总感觉这个世界许多东西全是可以吃的,如果你敢。有时会想,到很终全球会变为哪些,人类会变为哪些。无聊的时候,我常常会想些怪异的问题。搜过一下枸杞叶的照片,算作回味无穷一下儿时的那一段故事。


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